竹内　美帆を一言で表すと？ | カウンセリングは埼玉県、春日部市のDNAセラピスト 竹内美帆 | ブログ

竹内　美帆を一言で表すと

我慢や忍耐、気合と根性で

生きてきた人です（笑）

めちゃくちゃ昭和です。

４人家族の長女だったこともあり、

「お姉ちゃんなんだから」

「譲ってあげなさい」

「我慢しなさい」

そう我慢が美徳のような

生き方をしてました💦

40代、50代世代の方は

そうゆう方多いと思います。

自分さえ我慢すれば丸くおさまる

自分さえ我慢すれば、もめ事がおこらない

自分さえ我慢すれば、周りが良くなる

そうやって、感情に蓋をして

生きてきました。

でも、感情に蓋をした結果

急に感情のコントロールが出来なくなったり

涙が止まらなくなったり、

しんどくても、辛いって言うことを

我慢してしまってました。

それって体調不良にも

繋がるし、良いことない！と思っても

我慢が当たり前になってました😅

我慢とは、自分にブレーキをかけたり

制限をかけてることなので、そうすると

人生が変わらないよね…

そこに気づき、我慢しない選択が

できるようになってから、人生が

変化してきましたよ😊

今や自分の意見や気持ちを優先できるようになり

心が軽い毎日です✨