竹内　美帆の15年History

住まいを整えたら人生が動き出した、私の原点

「断捨離すると運気が上がるって本当ですか？」

よく聞かれます。

私の場合は――

運気というより、

“人生そのもの”が動き出しました。

今日、2月14日はバレンタインデーですが、
私にとっては別の意味で大切な日です。

今から15年前に付き合ってた人が病気で亡くなり、
人生絶不調だった時。

当時、付き合ってた人と結婚する予定でマンションを買うも、
お相手の病気が発覚してそのまま帰らぬ人となり…

1人、思い出と住宅ローンが残りました。

家にいることが、こんなにも苦しいなんて

その当時は、息を吸うことしかできなくなり、
仕事が終わり家に帰ると色んな思い出が押し寄せて
涙が溢れ、自分を保てない。

かなりしんどい。

とにかく家にいること自体が苦しかった時期。

それでも、生きている人は生きる役割がある。
自分には仕事があると思い、必死に働くことで気を紛らわす日々。

あの当時、仕事がなかったらと思うと恐ろしいです。

この人生の沼のような時期をよく耐えたと思います。

今では、そんな自分を褒めてあげたいです😊

生きる気力がなくても、身体は生きようとする

日中仕事して行動すれば、お腹がすく。

これほどの状況で生きる気力がなくても、お腹はすくんだな。
それが、生かされてる証。

毎日涙が止まらないなか食事をして、
とてつもない孤独を感じました。

「涙とともにパンを食べた者でなければ人生の味はわからない」

ドイツの詩人ゲーテに書かれた言葉は

まさに当時の私の人生そのものでした

「苦難を経験しない限り、人生の本質は見えてこない」

いういうことです。

そうは言っても、その渦中にいる人は

どうしたって自分の成長のためとは思えないのです。

「このままだと壊れる」と思った瞬間

家の中には思い出のモノが溢れていました。

写真。
手帳。
一緒に選んだ家具。

ある日、強烈に思ったのです。

「このままだと、おかしくなる」

そこで私は、
元彼との思い出の品を感謝して手放すことにしました。

3年かけて手放した、過去の象徴

写真や手帳、思い出の品を
3年かけて処分しました。

見てるだけで心が重くなるモノを見つけては、
何かに取りつかれたように手放していきました。

この時に感じたのは、

「モノがなくても人は生きていける」

思い出は心の中に残る。

過去に想いをふけるより

今を大切に、生きる。

心や健康のほうがはるかに大切だと気づいたのです。

部屋は、心の状態を映していた

私にとって、部屋は
過去を思い出して孤独になる場所でした。

「今の私をみて、相手は喜ぶのだろうか」

答えはノーでした。

悲しみに明け暮れる姿を、
誰も望んではいない。

それなら、今の私に必要のないものは手放していくしかない。

大切な思い出を手放すなんて、薄情だと

思う方もいるかもしれません。

しかし、私にとってはとても大切なことでした。

なぜなら、生きていくのに不要なものを持っていると
前に進めないから。

ここから人生が動き出した

不思議なことに、
住まいを整え始めてから

少しずつ心が軽くなり、
少しずつ未来を見るようになり、
やがて人生が動き出しました。

これが、
私の「人生シフト」の原点です。

あなたも、同じ状態かもしれません

・なぜか同じことで何年も悩み続けている
・我慢が当たり前になっている
・片付けても、心も部屋も整わない
・家族やパートナーとの関係がどこか噛み合わない

もし、ひとつでも当てはまるなら
それはあなたが弱いのではなく、

心と住まいが、同じ状態になっているだけかもしれません。

整える順番を変えるだけで、
人生の流れは変わります。

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