第４話/感情がなくなった原因とは？ | カウンセリングは埼玉県、春日部市のDNAセラピスト 竹内美帆 | ブログ

竹内　美帆の15年History

― 「なぜ私だけ？」と問い続けた15年 ―

死別のあと、私はよく涙が出ました。

でも――
何の涙なのか分からなかった。

どうして悲しいのか。
なぜ悔しいのか。
どんな怒りがあるのか。
どれ位寂しいのか。

全く分からない。

ただ、涙だけが出る。

感情はあるのに、
理由が分からない。

そんな状態が、何年も続きました。

涙は出る。でも理由が分からない

仕事中は淡々と。
誰にも弱さを見せず。
「ちゃんとしている私」を演じる。

家に帰ると、
ふとした瞬間に涙が出る。

でも、

何に泣いているのか分からない。

あまりにも色んな感情が絡まりすぎて、
自分でも整理できなかったのだと思います。

だから私は、

蓋をして

感じないようにしました。

深く考えない。
思い出さない。
蓋をする。

そうやって、

自分の心を守っていたのです。

「なぜ私だけ？」という思い

それでも、苦しい出来事が重なると

心の奥から声が聞こえてきました。

なぜ私だけ？

結婚するはずだった人を失い、
住宅ローンが残り、
父は認知症になり、

人生が全く上手くいかない。

どうして私ばかり？

でも同時に、

そんなことを思っても仕方ない。
現実は変わらない。
強くならなきゃいけない。

１人で生きていかないと

そうやって、自分に言い聞かせていました。

被害という物語

今なら、分かります。

私は――

被害にあったという物語を作っていました。

「私は裏切られて傷ついた人」
「私は不運に耐えている人」
「私は何をやっても報われない人」

出来事は確かに辛かった。

でも、その意味づけをしていたのは
私自身だったのかもしれない。

私は被害者。

そう思っていた。

でも本当は――

被害者の“フリ”をしていたのかもしれません。

その立場にいるほうが、
どこか安心だったから。

周囲の人が助けてくれるから

優しくしてくれるから

多めに見てくれるから

甘えが許されるから。

「私は悪くない」と思えるから。

気づくまでに15年かかった

そのことに気づくまで、
15年近くかかりました。

誰かのせいにしている限り、
私は変わらなくて済む。

でも同時に、 人生も変わらない。

「私は被害者ではないのかもしれない」

そう思えた瞬間、
胸が張り裂けそうになりました。

マンションだって、自分の意志で買った。

だから自分で払うのはあたり前なのに

2人で払おうと思ってたのに

1人で払うことになり

想定外。

こんなはずじゃなかった。

と、

完全に相手のせいにしてる。

逆恨みもいいところだった（笑）

だってそれは、

誰のせいにもできない
ということだから。

”自分の人生を変えていく”

という希望と、

”私で大丈夫かな?"

と言う不安が

同時にやってきた瞬間でした。

もしこの記事が少しでも心に触れたなら、

それは、あなたの無意識が
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