竹内 美帆の15年History
| 第1話 自己紹介第2話 断捨離すると運気が上がる?第3話 執着する恋ほど苦しい理由 第4話 感情がなくなった原因とは? 第5話 再出発を支える住まいという土台第6話 どん底から出会った本物のパートナー第7話 感情が揺さぶられる恋愛から卒業第8話 住まいを整えたら本物のパートナーと出会えた話 第9話 結婚の先にあった現実第10話 2歳の娘の異変に気づいた日 第11話 2歳の娘の問題行動は私へのサインだった 第12話 父を亡くした翌日、4歳の娘の問題行動はなくなりました 第13話 娘の小学校入学前、私が決断したこと 第14話 会社員を卒業し、メンタルブロックを本気で向き合った日 第15話 メンタルブロック解除の技術を学び、すぐに一歩を踏み出した理由 第16話 片づけられない悩みの本当の原因 |
― 幸せなのに、心が追い込まれていった理由 ―
夫とトントン拍子で
結婚、出産に恵まれました。
でもその裏で、
父の認知症は少しずつ進行していきました。
出産、そしてフルタイム復帰
出産後は育児休暇を取り、
1年で職場復帰。
自宅から近い、以前いた部署に戻してもらい、
フルタイムで復帰しました。
フルタイム勤務だと、
娘の保育園のお迎えに間に合わない。
そこで
母に毎日お迎えをお願いすることになりました。
介護と育児の同時進行
私が仕事を終えて帰宅するまで、
母が娘を見てくれる。
でもその間、
父は一人で留守番。
母が家に帰ると、
父がいなくなる事件が頻発しました。
一人で出かけては帰れなくなる。
怪我をして救急車で運ばれる。
警察で保護される。
私も母も、気が気ではない毎日。
夫も仕事が忙しく、
ワンオペ育児の状態でした。
幸せなはずなのに
結婚して、子どもが生まれて、
家もあって、仕事もある。
幸せなはずなのに――
職場復帰と子育て、そして介護。
現実は、きれいごとでは済ませれず
壮絶な毎日でした。
毎日が時間との戦い。
子育てと父の介護の板挟み。
さらに、
「独身時代と同じように成果を出さなければ」
というプレッシャー。
自分との約束
どうしても
「自分のキャリアは諦めたくない」
「保育園を卒園するまでは絶対に続ける」
自分との約束を守りたかった。
でも、現実は甘くありませんでした。
罪悪感という見えない重荷
気づけば私は、
「私が職場復帰したせいで、家族に迷惑をかけている」
そう思い込むようになっていました。
家族のために働いているはずなのに。
社会に貢献しているはずなのに。
それは、
良くないことなのではないかと。
家族全員の疲れ切った声を聞くたびに、
胸が締めつけられました。
罪悪感に、苛まれる日々。
心の状態は、必ず外に出る
今なら分かります。
私の心は、我慢に我慢を重ね
極限まで追い込まれていました。
常に自分を後回しにして
我慢し続けている。
とにかく余裕がない。
電話が恐怖で緊張する。
自分を責め続けている。
その私の状態が――
やがて娘の精神状態に
影響を与えるようになりました。
「私ばっかり我慢してる気がする…」
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心理セラピスト 竹内美帆
住所:埼玉県春日部市中央1-8-15 春日部セントラル1F
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