自分はいいけど相手はダメ？人間関係がこじれる本当の理由

日常生活の中で、

「自分はいいけど、相手が同じことをするとイラっとする」

そんな経験はありませんか？😊

実はこれ、

パートナーシップでよく起こることなんです。

例えば、

自分が友達と遊びに行って帰りが遅くなるのは良いけど、

奥さんが同じように夜遅く帰ってきたら怒ってしまう。

あるいは、

自分が部屋を片付けないのは気にならないのに、

夫が洋服を出しっぱなしにしていると許せない。

こういうことって、

意外とありませんか？😅

まるでジャイアン理論

これって、

ドラえもんのジャイアンのようなものです（笑）

「俺のものは俺のもの」

「お前のものも俺のもの」

やられた方からすると、

「それはないよ…」

と思いますよね💦

無意識にやってしまうダブルスタンダード

自分はいいけど、

相手はダメ。

この考え方を無意識に持っていると、

少しずつ関係性がこじれていきます。

なぜなら、

相手からすると、

「なんで自分だけ責められるの？」

という不公平感が生まれるからです。

自分の中の矛盾に気づく

そんな時は、

ぜひ自分に問いかけてみてください。

「なぜ私は良くて、相手はダメなんだろう？」

この問いをしてみると、

自分の中にある矛盾や思い込みに気づくことがあります。

実は、

相手への怒りや不満の中には、

自分自身の課題が隠れていることも少なくありません。

信頼関係は公平さから生まれる

人間関係で大切なのは、

どちらかが我慢することではなく、

お互いを尊重すること。

自分だけが特別なルールを持つのではなく、

相手にも同じ視点で接することができると、

信頼関係は深まっていきます✨

最後に

もし最近、

パートナーや家族にイライラすることが増えているなら、

一度こんな問いをしてみてください。

「自分はいいけど、相手はダメになっていないかな？」

そこに気づくことができると、

関係性は大きく変わり始めます😊

気づいた時が変わるタイミング。

ぜひ、自分の心を少しだけ見つめてみてくださいね✨

竹内　美帆の自己紹介

竹内　美帆の15年History

変わるのは、特別な人だけではない

・なぜか同じことで何年も悩み続けている
・我慢が当たり前になっている
・片付けても、心も部屋も整わない
・家族やパートナーとの関係がどこか噛み合わない

それは、あなたの自身の問題ではありません。

無意識に残ったパターンが、
繰り返し同じ現実をつくっているだけかもしれません。

変わる前に、まずは“知る”ことから。

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愛は、整った人のもとへ流れますよ😊