光を選ぶ人ほど影と向き合う

query_builder 2026/07/08
光を選ぶ人ほど影と向き合う


光を選ぶ人ほど影と向き合う



あなたの中に、

「この自分は表に出したくない」

「人に見せたら軽蔑されるかもしれない」

「信用を失ってしまうかもしれない」


そんな葛藤はありませんか?


実は、私にもありました。

セラピストとして活動する中でも、

「こんな自分でいいのだろうか」

と悩んだことは何度もあります。


人には誰でも、見せたくない自分や、

認めたくない感情があります。





見たくない自分こそ課題


人に見せられない葛藤は、

自分自身の課題でもあります。


でも、その課題を乗り越えた時、

それは人生の大きな宝になります。


長年封印してきた悩み。

ようやく表面に現れてきた、見たくない問題。

それは、

「もう向き合えるタイミングですよ」

というサインなのかもしれません😊





光に進むと影が現れる


不思議なことに、

「もっと成長したい」

「光の方向へ進みたい」

と決めると、

必ずと言っていいほど影が現れます。


過去の傷。

認めたくない感情。

見て見ぬふりをしてきた自分。


それらが浮かび上がってくるのです。

「せっかく前に進もうとしているのに、なぜ…」

そう思うこともあるかもしれません。

でも、それは決して悪いことではありません。

むしろ、次のステージへ進むために必要なプロセスなのです。





光だけを追いかけても前には進めない


誰だって、

光だけを見ていたい。

明るい未来だけを信じたい。

そう思いますよね。

私もそうでした。

でも、人生は光だけでは成り立ちません。

光があるから影があり、

影があるから光のありがたさが分かる。

どちらか一方ではなく、

両方を受け入れることで、人は本当の意味で成長していくのだと思います。






光と影を統合するとエネルギーは最大化する


見たくない自分。

弱い自分。

未熟な自分。

そんな自分も否定するのではなく、

「これも私なんだね」

と受け入れてあげる。


その瞬間から、

あなたのエネルギーは大きく変わり始めます。

信念を持って生きる人ほど、

自分の影と向き合う勇気が必要です。


その勇気が、

あなたを次のステージへ導いてくれます✨

光と影、どちらもあなた自身。

その両方を統合した時、

あなた本来の力は最大限に発揮されていきます😊🌈




最後に


もし、

「自分の自分のステージに自信が持てない…」

「見たくない自分がいる…」


そんなお悩みがある方は、

一度、原因を探ってみませんか?😊





潜在意識には、

今のあなたに必要なヒントが隠れているかもしれません。





体験セッションでは、

その原因を一緒に見つけていきます✨

公式LINEからご予約できますので、

ぜひご活用くださいね🌈💕



竹内 美帆の自己紹介



竹内 美帆の15年History

第1話   自己紹介第2話   断捨離すると運気が上がる?第3話   執着する恋ほど苦しい理由 
第4話   感情がなくなった原因とは?
5話   再出発を支える住まいという土台第6話   どん底から出会った本物のパートナー7話   感情が揺さぶられる恋愛から卒業第8話   住まいを整えたら本物のパートナーと出会えた話 
第9話   結婚の先にあった現実第10話  2歳の娘の異変に気づいた日 
第11話 2歳の娘の問題行動は私へのサインだった 
第12話 父を亡くした翌日、4歳の娘の問題行動はなくなりました 
第13話 娘の小学校入学前、私が決断したこと 
第14話 会社員を卒業し、メンタルブロックを本気で向き合った日 
第15話 メンタルブロック解除の技術を学び、すぐに一歩を踏み出した理由 
第16話 片づけられない悩みの本当の原因






変わるのは、特別な人だけではない


・なぜか同じことで何年も悩み続けている
・我慢が当たり前になっている
・片付けても、心も部屋も整わない
・家族やパートナーとの関係がどこか噛み合わない


それは、あなたの自身の問題ではありません。


無意識に残ったパターンが、
繰り返し同じ現実をつくっているだけかもしれません。


変わる前に、まずは“知る”ことから。


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愛は、整った人のもとへ流れますよ😊






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心理セラピスト 竹内美帆

住所:埼玉県春日部市中央1-8-15 春日部セントラル1F

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