緊張は克服できる?自然体で話せるようになる秘訣

query_builder 2026/07/27
緊張は克服できる?自然体で話せるようになる秘訣

緊張は克服できる?自然体で話せるようになる秘訣

今日は、セッションを含め、朝からZoomが3件あり、

そのうち2件は初めての方との打ち合わせでした😊


実は昔、とても緊張するタイプでした


実は、もともと私は緊張が強くて、知らない人と話すと

声がブルブルと震える人だったのです。


それは、「上手く話さないといけない」とか、

「初めての人は無条件に緊張する」といった思い込みが強くあって、

社会人になりたての頃は大変でした。


接客業なのに、初めて話す人に緊張するので、

とにかく間違えないようにという気持ちが強かったと思います。


緊張しない方が想いは伝わる


人によって個人差があるところですが、

緊張はない方が自分の想いも伝わりますし、

商談もスムーズに進みますね😊


緊張は手放すことができる


緊張って、DNAシフトセラピストの技術があると

取れるんですよ。


緊張するというのは、やっぱり意識が

自分に向かってしまう状態で、

「上手く話さないと…」

と思ってしまいます。


でも、相手のためにと思えば、

少々のことは何とかなったり、逆に応援してもらえるって

こともありますよね。


一番大切なのは相手を想うこと


やっぱり、相手を想うあり方や姿勢が

一番大切なのかなと感じています✨


緊張を手放して、リラックスした状態が

最大のパフォーマンスにつながりますので、

緊張を手放したい方は、初回体験セッションを

受けてみてくださいね😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


体験セッションご希望の方は

公式LINEからご予約できますので、

ぜひご活用くださいね🌈💕



竹内 美帆の自己紹介



竹内 美帆の15年History

第1話   自己紹介第2話   断捨離すると運気が上がる?第3話   執着する恋ほど苦しい理由 
第4話   感情がなくなった原因とは?
第
5話   再出発を支える住まいという土台第6話   どん底から出会った本物のパートナー7話   感情が揺さぶられる恋愛から卒業第8話   住まいを整えたら本物のパートナーと出会えた話 
第9話   結婚の先にあった現実第10話  2歳の娘の異変に気づいた日 
第11話 2歳の娘の問題行動は私へのサインだった 
第12話 父を亡くした翌日、4歳の娘の問題行動はなくなりました 
第13話 娘の小学校入学前、私が決断したこと 
第14話 会社員を卒業し、メンタルブロックを本気で向き合った日 
第15話 メンタルブロック解除の技術を学び、すぐに一歩を踏み出した理由 
第16話 片づけられない悩みの本当の原因






変わるのは、特別な人だけではない


・なぜか同じことで何年も悩み続けている
・我慢が当たり前になっている
・片付けても、心も部屋も整わない
・家族やパートナーとの関係がどこか噛み合わない


それは、あなたの自身の問題ではありません。


無意識に残ったパターンが、
繰り返し同じ現実をつくっているだけかもしれません。


変わる前に、まずは“知る”ことから。


愛され我慢タイプ別診断が公式ライン登録で

受けられます✨


👉 まずは無料診断から受け取る


愛は、整った人のもとへ流れますよ😊






----------------------------------------------------------------------

心理セラピスト 竹内美帆

住所:埼玉県春日部市中央1-8-15 春日部セントラル1F

----------------------------------------------------------------------