自分の言葉
それは、潜在意識の言葉を
無意識に使ってる場合が多いです。
真面目な人は
汚い言葉は使ってはいけない
良い人でいないといけない
この「いけない」が強くなってくると
心の奥底で感情を出さないように
我慢するようになるのです。
もちろん、自分の感情を
どの場面において出すかは大切ですが、
仕事で感情を出せない場合も
多いと思いますし、
適切な場所で出していくのは大切ですけど😅
ただ、良い人のフリを
しないといけないのは、しんどい。
自分の心の沼を人に言えない、
言ったらひどい人だと責められる
ネガティブをまき散らすのは良くないこと
...世間的にはそうかもしれません。
しかし、自分の感情と向き合って
これまでの人生を変えていく
負の感情があったと認めていく
このプロセスの中では
ひどい言葉や罵声なども
出していく必要があります。
それは自分の内側にある声なので。
優等生の人も
こんな事言ったら嫌われる
人から非難されるかもしれない
そう
思うかもしれないですが、
言う場所を選んで言うには
問題ありません。
それは、感情を取り除く場所で言う場合です。
素直な感情
強い感情は
出した方がスッキリしますし、
自分の中にあった泥が出ていき
浄化されます。
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心と部屋のお掃除をしてる状態です🧹
自分の内面と、自分の見てる世界が
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竹内 美帆の自己紹介
竹内 美帆の15年History
| 第1話 自己紹介第2話 断捨離すると運気が上がる?第3話 執着する恋ほど苦しい理由 第4話 感情がなくなった原因とは? 第5話 再出発を支える住まいという土台第6話 どん底から出会った本物のパートナー7話 感情が揺さぶられる恋愛から卒業第8話 住まいを整えたら本物のパートナーと出会えた話 第9話 結婚の先にあった現実第10話 2歳の娘の異変に気づいた日 第11話 2歳の娘の問題行動は私へのサインだった 第12話 父を亡くした翌日、4歳の娘の問題行動はなくなりました 第13話 娘の小学校入学前、私が決断したこと 第14話 会社員を卒業し、メンタルブロックを本気で向き合った日 第15話 メンタルブロック解除の技術を学び、すぐに一歩を踏み出した理由 第16話 片づけられない悩みの本当の原因 |
変わるのは、特別な人だけではない
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・気づくと感情のコントロールができなくなる
・自分の怒りが手放せない
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心理セラピスト 竹内美帆
住所:埼玉県春日部市中央1-8-15 春日部セントラル1F
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